今までに自宅でのお灸について、このコラムにも書いてきましたが、採卵後のお灸ケアについて、今回は簡単なやり方をお伝えします。

採卵後、お腹の痛み（鈍痛）に悩む方、多いかと思います。そんな時はお灸ケア。

「痛いな」「違和感があるな」という場所（阿是穴～あぜけつと言います）にお灸をしてみてください。まずは1粒（そう）から。あまり強い刺激はおすすめしません。じんわり気持ち良いな、というぐらいが良いでしょう。

ただ、応急的な処置なので、治らない場合は早めに受診してださい。

採卵は子宮や卵巣、心身にとって、負担の大きいものです。次の治療（移植・採卵など）に向かうかえに、一度来院されて体を整えておくことをおすすめしています。